miércoles, junio 29, 2022
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Etiqueta: caminar

Consejos viajeros. Salud. Trekking

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Consejo de viajero. En un viaje, y en cualquier deporte, si te caes una vez puede ser un tropiezo, pero, si te caes 2...

Consejos viajeros. Salud. Entreno

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Consejo de viajero: después de un trekking, aunque tu cuerpo cobarde te pida, nada más llegar, tirarte en cualquier lado a descansar, no lo...

Consejos viajeros. Salud. Alta montaña

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Consejo de viajero. Alta montaña. En trekking duro, es básico cuándo, qué y cuánto comes. Debes conocer tu ritmo de aclimatación y alimentación, ritmo que...

Consejos viajeros. Salud. Entreno

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Un par de consejos de viaje: 1.- Error total no entrenar antes de un viaje de trekking exigente. No sabéis lo que joroba lesionarse en...

Cajón de sastre. Panamá Jack: funeral.

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¿Cómo lo veis? Panamá Jack no creo que puedan enviarme a la otra punta del mundo unas botas nuevas ¿verdad?... Estas pobres han muerto ya. Hoy...
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